Bismillah.

 

Laa ba'sa thahurun insya Allah ❤️

Yakini dan imani aja dulu segala ketentuan Allah, soal mengetahui atau engga hikmahnya, itu adalah kebaikan dari Allah memberikan ilmu kepada mereka yang dikehendaki.

 

Allah tidak pernah menciptakan sesuatu yang sia-sia.

Allah Al Hakiim, maha bijak, penuh hikmah.

Segala takdir Allah, pasti mengandung kebaikan dan kesempurnaan nama sifat Nya.

Maka mari belajar tentang hikmah sakit agar kita juga bisa lebih bijak menyikapi.

 

Purpose - alasan, tujuan

Purpose of pain? Ada banyak sekali kebaikan nya.

Sakit adalah cara tubuh untuk mengupayakan kembali keseimbangan. Karena dalam ilmu kesehatan holistik, sehat adalah seimbang. Ibnul Qayyim Al Jauziyyah menyatakan bahwa tujuan pengobatan adalah menjaga keseimbangan antara energi (aktivitas pemanfaatan waktu) dan esensi (segala sesuatu yang masuk ke tubuh; termasuk ibadah, nutrisi, makanan, informasi, dll).

Seseorang sakit berarti keluar dari keseimbangannya. Adapun penyakit itu adalah upaya untuk kembali menuju keseimbangan tersebut.

 

Rahmat dan kasih sayang Allah tak terbatas.

Allah berikan kemampuan tubuh manusia untuk bisa menyembuhkan diri sendiri. The human body possesses an enormous, astonishing and persistent caapcity to heal itself.

Lihat bagaimana banyaknya ketidak-thayyiban yang kita masukkan ke diri kita, tapi kita masih bisa bernafas saat ini, menunjukkan betapa besarnya ampunan Allah dari dosa-dosa kita.

Maka sebenarnya, sakit adalah self-healing.

Tubuh kita menunjukkan bahwa diri kita sedang keluar dari keseimbangan.

 

Dalam hidup, kita punya banyak sekali pilihan yang limitless. Ga akan sanggup pikiran dan batin apalagi fisik kita. Maka inilah syariat Islam datang dengan batasan yang sehat agar kita ga pusing, ga cape. Seluruh ketentuan ini ada bukan untuk memenjarakan, ini adalah bentuk kasih sayang Allah untuk memudahkan kita, apalagi perempuan, dengan sangat spesifik untuk menjadikan kita seimbang, sejahtera, dan sehat. Namun, seseorang yang tidak punya kemampuan menerima dengan baik, dia akan melihat berkah sebagai musibah, nauzubillah.

Perempuan itu, lahir dengan kemampuan acceptance. Lihat bagaimana anatomi tubuh kita. Tubuh perempuan lebih terbuka, contohnya rahim, kita adalah tempat menerima. Kalau kita kehilangan fitrah itu, maka perlu diupayakan supaya kita bisa menerima kasih sayang Allah melindungi diri kita.

Kalau saat ini, perempuan banyak sakit, terutama auto-imun. Maka kondisi adalah cara Allah untuk menegur kita untuk kembali ke diri kita, menyadari fitrah kita. Oleh karena itu, yang kita berusaha sembuhkan adalah ketidaksadaran kita atas kondisi yang membuat tubuh kita, jadi harus sakit. Misalnya, kata Allah, siang adalah waktu untuk beraktivitas, dan malam untuk istirahat, tapi malah kita gunakan begadang untuk scrolling, nonton film secara berlebihan. Atau, makan dan minumlah, tapi jangan berlebihan.

 

Maka ketika kita ga sadar batasan berlebihan itu di diri kita masing-masing, which is bisa beda-beda antar orang yang juga beda, maka timbullah penyakit, desease yang sebenarnya sedang meminta diri kita ga melewati batas. Maka kalau kita mau sami'na wa atho'na sama semua syariat Allah, selamat. Karenanya, Allah kasih kita penyakit sebagai kode bahwa kita sedang memiliki ketidaksadaran.

Kita merasa tersiksa dengan penyakit, padahal itu adalah cara Allah menyelamatkan kita dari hasil perbuatan kita sendiri. Kalau kita bayangkan berapa banyak toksin yang sudah kita konsumsi ngasal dengan standar kedokteran manapun, mustahil sebenarnya kita masih hidup, kalau bukan karena anugerah self healing yang Allah berikan. Racun dan bahan kimia di sekitar kita, makanan ga sehat, tidur ga teratur, ngikutin berita gosip, atau berita-berita yang membuat stress .. ko' bisa kita masih bertahan hidup kalau bukan karena kasih sayang Allah.

Kalaupun kita udah selalu makan sehat, tapi bolak-balik sakit, sedangkan tetangga kita yang tiap hari ngemil micin, tetep sehat-sehat aja. Inimah bukan karena Allah teledor, tapi sesungguhnya ada kebijaksanaan Allah disana, Allah Maha Tau apa yang terbaik buat masing-masing hamba-Nya. Da sakit juga bukan selalu karena makanan, kan? Walaupun iya, makan sehat adalah bagian dari upaya kita untuk support tubuh kita melakukan ketaatan.

 

Maka konsepnya:

(1) Sakit adalah akibat perbuatan kita.

 وَمَا أَصَابَكُمْ مِنْ مُصِيبَةٍ فَبِمَا كَسَبَتْ أَيْدِيكُمْ وَيَعْفُو عَنْ كَثِيرٍ

Dan apa saja musibah yang menimpa kamu maka adalah disebabkan oleh perbuatan tanganmu sendiri, dan Allah memaafkan sebagian besar (dari kesalahan-kesalahanmu).

[QS. As-Syuro: 30]

 

(2) Sakit adalah pembersih.

Dr. Natasha Campbell pernah menyatakan, kalau anak sakit, apalagi demam, itu adalah mekanisme tubuh untuk mendetoksifikasi diri.

Maka seharusnya, dengan pemahaman ini, kita jadi bersyukur, dan kita jadi lebih menerima kehadiran sakit tersebut. Demam itu bisa melatih imun kita untuk melawan parasit di tubuhnya. Banyak sel dan sistem tubuh yang dibersihkan dan diseimbangkan, sehingga ketika sembuh, dia akan jadi lebih sehat, insya Allah. Tapi kalau sekali kita abaikan, dia jadi datang lagi untuk menyelesaikan tugasnya.

Beda ya sama manusia yang kalau pekerjaan di kantornya belum selesai kemudian disuruh selesai malah seneng, tapi kasih sayang Allah ga terbatas, karenanya Allah datangkan pembersih itu lagi dan lagi sampai tugasnya selesai. Inilah kebijaksanaan Allah. Dan inilah motivasi datangnya penyakit, bukan karena mencari apa-apa, tapi beneran punya purpose untuk bebersih.

Maka kalau sekarang ini, kita sering sakit, kita perlu tanya ke diri sendiri, kenapa ko' tubuh kita perlu untuk sering sakit? Apa yang sudah kita lakukan yang membuat tubuh kita kotor sampai perlu sering dibersihkan melalui penyakit? Jadi jangan tanya kenapa Allah sering ngasih sakit?

 

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

لَا تَسُبِّي الْحُمَّى، فَإِنَّهَا تُذْهِبُ خَطَايَا بَنِي آدَمَ، كَمَا يُذْهِبُ الْكِيرُ خَبَثَ الْحَدِيدِ

“Janganlah Engkau mencela demam. Karena demam itu bisa menghilangkan kesalahan-kesalahan (dosa) manusia, sebagaimana kiir (alat yang dipakai pandai besi) bisa menghilangkan karat besi.” (HR. Muslim no. 2575)

Indah sekali diibaratkan dengan karat pada besi sebagai hasil oksidasi. Karena kalau tubuh kita teroksidasi, jadinya inflamasi. Besi bisa dihilangkan dengan dipanaskan supaya luntur karatnya, maka demikianlah fungsi demam bagi tubuh.

 

Jadi sekali lagi, ketika kita banyak toksin di tubuh, banyak masalah di pencernaan dan dibiarkan aja, kemudian tersirkulasi ke otak. Ketika semakin banyak, maka tubuh kita akan mengaktifkan mekanisme pertahanan melalui kejang. Karena kalau sampai ga ada kejang, maka akan masuk toksin tersebut ke otak, dan merusak otak.

Maka kalau orang-orang non Muslim di dunia saat ini banyak yang memperlakukan penyakit dengan sangat respect hanya karena ucapan para ahli, maka seharusnya kita sebagai Muslim lebih baik lagi responnya karena sudah diajarkan langsung dari Rasulullah ﷺ. Dan, ga mungkin Allah ngasih tau sesuatu yang ga boleh dicela kalau bukan karena itu sesuatu yang baik.

Ada dosa tertentu yang boleh jadi ga bisa dihapus dan ga bisa diangkat derajat kita kecuali dengan penyakit. Maka inilah tanda kasih sayangnya Allah. Maka semoga Allah mudahkan kita dengan mengambil pelajaran dan manfaat dari penyakit yang datang pada kita, sehingga kita tau ilmunya, sadar, kemudian sabar, bersyukur dan Ridha insya Allah

 

(3) Sakit adalah pemandu.

Sakit adalah mekanisme kebijakan tubuh untuk kita memusatkan perhatian, membawa kesadaran, tepat ke bagian diri kita yang membutuhkan perhatian dan perbaikan. Karenanya, kalau kita mau merefleksi, kita bisa memulai perbaikan diri dari apa yang paling sakit atau paling mengganggu buat kita.

Kita kan, banyak ga sadar, apa yang harus diperhatikan dan diperbaiki? Inilah datang penyakit yang memusatkan perhatian dan kesadaran kita. Jadi ketika healing, yang kita sembuhkan bukan gejala penyakitnya, tapi ketidaksadaran kitanya.

Masya Allah, mekanisme sesempurna ini, siapa lagi yang bisa memberikannya kalau bukan Allah yang Maha Pengasih Maha Penyayang?

Rasa sakit ada untuk mengajarkan kita diri kita sejati. Know yourself, heal yourself, biidznillah. Kita ga akan sembuh sampai belajar tentang diri kita sendiri, dan penyakit yang mengarahkan kita tentang diri kita yang sejati, apa yang kita suka? Apa yang membuat kita bersemangat? Apa jangan-jangan kita gatau, hidup dari hari ke hari ya bertahan hidup aja? Kan bukan itu tujuan diciptakannya kita.

Penyakit datang ga pernah random.

Siapa yang paling pengen Allah perkenalkan ketika kita sakit? Diri siapa? Nama siapa? Sifat siapa? Siapa lagi kalau bukan Allah? Banyak orang yang sehat jadi lupa sama Allah. Dengan kita sakit, minimal kita istighfar. Kita jadi ingat lagi, Allah Maha Pengasih Maha Penyayang, Allah Maha Menyembuhkan, Allah Maha Pengampun.

Jadi sekali lagi, penyakit ini kemalangan kah? Atau sebenarnya kita yang kurang bersyukur? Allah menyayangi kita lebih dari siapapun; anak, pasangan, orangtua.

 

(4) Penyakit menuntut kita untuk rekoneksi.

Sakit bukan cuma soal sakit fisik, tapi juga di batin dan perasaan kita; anxiety, depresi, overthinking, dll.

Ini adalah kebijaksanaan, yang pada akhirnya, menunjukkan kita untuk rekoneksi dengan Allah.

Maka, laa ba'sa thahurun insya Allah ❤️

Bukan lagi tak mengapa, Alhamdulillah malah.

 

(5) Laa ba'sa? 

Tenang dulu. Tenang adalah separuh kesembuhan.

Kalau kita sadar kita panik, kita sedang butuh ketenangan. 

Gimana caranya? Meditasi? Atur nafas?

 الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ

Orang-orang yang beriman dan hati mereka manjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram.

[QS. Ar-Ra'd: 28]

 

Jadi ketika sakit, inget Allah dulu.

Jangan langsung kepikiran, ini harus pakai obat apa ya? EO? Jamu? Homeopati?

Milih remedy herbal, Homeopati, bach flower, semua kan butuh petunjuk. Obat mah ada, banyak. Masalahnya kita gatau yang mana obatnya. Karena kita terbatas pengetahuannya. Maka dari itu, tenang dulu, mohon bersabar, inget Allah, minta petunjuk dari Allah.

Kalau sampai panik duluan mikirin ikhtiar, itu adalah petunjuk kalau memang, mengharapkan ikhtiar diri sendiri itu, unreliable. Kita berusaha mengandalkan diri kita sendiri. Padahal fitrah jiwa kita tau, deep down we know, bahwa kita ga bisa mengharapkan siapapun kecuali Allah. Itulah kenapa paniknya ga selesai-selesai, padahal udah dapat obat yang katanya paling ampuh, atau dokter yang paling ahli.

 

(6) Ikhtiar masukkan/ lakukan yang baik 

Tapi sekali lagi, butuh petunjuk. Karena kita gatau. Atau bahkan yang kita baik ternyata buruk. Karenanya kita butuh hidayah, bukan di google, bukan di kelas, bukan di pakar.. cuma di Allah.

Maka sebagai Muslim, selalu libatkan Allah. Jangan sampai, sudah banyak ilmu, herbal, kelas, guru, kita jadi jumawa, cukuplah aku sebagai penolong diriku. Tidak, ga akan pernah cukup. Allah bisa jadikan kita lupa atau bingung.

Jadi kita jalannya dibimbing, ada Allah.

Kita punya guidance.

Kita punya protector.

 

Kalau kita sakit, banyak toksin dan ketidaksadaran. Maka yang bisa kita lakukan adalah dengan mengiringi yang baik-baik. Istighfar, minta petunjuk Allah dulu. 

Baruu, beberapa hal yang bisa kita ikhtiarkan dari makanan (tapi cocok-cocokan):

• Meat stock

• Air kelapa

• Rimpang

• Bawang

• EVCO

• Madu

• Air

• Grounding

• Sinar matahari

• Asupan probiotik

• Epsom salt, garam laut

• Tidur

 

Lalu gimana dengan penciptaan makanan yang kurang thayyib?

Allah menciptakan sesuatu ga pernah sia-sia.

Tapi ga semua untuk kita, kadang bisa untuk hewan.

Atau, ujian untuk kita, tools untuk menguji kesadaran dan kesabaran kita.

Toh kita makan untuk hidup, bukan hidup untuk makan.

 

(7) Sadar. Berilmu sebelum beramal.

Ikhtiar kesadaran adalah dengan belajar.

Idealnya, kita semua masing-masing belajar tentang diri kita sendiri, kenal dengan kebutuhan kita. Belajar agama utama, kemudian kita bisa belajar pengobatan untuk diri kita dan keluarga kita.

Semakin kita belajar dan kenal diri kita, kita akan jadi punya kluster herbal personal, p3k nya bisa beda-beda. Nah, yang mananya, kita butuh petunjuk. Orang yang uangnya banyak, bisa beli semua herbal dan oil, ga membuat dia lebih beruntung, kalau dia gatau mana yang cocok dan butuh. Bisa jadi ada orang yang cuma bisa beli sedikit tapi itu cukup, pas dengan yang dia butuhkan. Dan kalau sudah Allah cukupkan, maka selesai urusannya. Jadi ga perlu hasad.

 

Semoga Allah mudahkan kita untuk terus belajar dan belajar. Kita ga mungkin bisa sabar kalau ga punya cukup ilmu. Maka inilah motivasi belajar. Selain itu, Rasulullah ﷺ juga menyampaikan bahwa menuntut ilmu itu memudahkan jalan menuju Syurga.

Ini sangat masuk akal, karena dengan berilmu, kita jadi punya modal kesadaran, dan kita jadi mudah untuk bersabar. Kemudian dengan bersabar dan menjalani prosesnya, kita akan jadi punya kemampuan bersyukur. Maka pada akhirnya, kita jadi bisa Ridha, dan semoga Allah juga Ridha sama kita, sehingga kita bisa masuk Syurga, insya Allah.

 

جَنَّاتُ عَدْنٍ يَدْخُلُونَهَا وَمَنْ صَلَحَ مِنْ آبَائِهِمْ وَأَزْوَاجِهِمْ وَذُرِّيَّاتِهِمْ ۖ وَالْمَلَائِكَةُ يَدْخُلُونَ عَلَيْهِمْ مِنْ كُلِّ بَابٍ

(yaitu) surga 'Adn yang mereka masuk ke dalamnya bersama-sama dengan orang-orang yang saleh dari bapak-bapaknya, isteri-isterinya dan anak cucunya, sedang malaikat-malaikat masuk ke tempat-tempat mereka dari semua pintu;

سَلَامٌ عَلَيْكُمْ بِمَا صَبَرْتُمْ ۚ فَنِعْمَ عُقْبَى الدَّارِ

(sambil mengucapkan): "Salamun 'alaikum bima shabartum". Maka alangkah baiknya tempat kesudahan itu.

[QS Ar-Ra'd: 23-24]

 

Jadi kalau saat ini kita dapat ujian sakit, atau keluarga kita sakit, dan kita bisa melihat ini adalah bentuk kasih sayang Allah. Maka semoga kita bisa masuk dalam kategori orang-orang seperti dalam ayat tersebut. Karena kalau kita bisa tenang, bisa mengingat Allah, bisa melibatkan Allah dalam setiap proses menghadapi penyakit, kita menjadikan diri kita teladan untuk bisa mengamalkan skill dealing with the pain. Terutama untuk anak-anak kita.

 

(8) Salaamun 'alaikum bisa shabartum.

Keselamatan atasmu berkat kesabaranmu.

Maka kalau hari ini kita belum sembuh, dengan berbagai ikhtiar yang sudah kita lakukan, jangan sampai terbesit dalam diri, "Allah ga adil". Sungguh Allah Maha Tau apa yang terbaik buat kita. Bisa jadi dengan adanya penyakit, kita sedang dilatih untuk belajar sabar, syukur dan Ridha, yang itu semua mengantarkan kita kepada keselamatan sejati.

 

Orang kalau ahli pengobatan tapi orientasinya dunia, itu tujuannya biar sembuh. Tapi kita, semoga, belajar ilmu pengobatan ini, gaya hidup sehat, bukan sekedar untuk sembuh, karena kita akan kecewa kalau ternyata akhirnya kita belum sembuh juga. Tapi ini semua, kita pelajari supaya kita bisa punya ilmu yang cukup untuk sabar, dalam menjalani takdir Allah kepada kita. Bisa bersabar dalam belajar sabar, bisa sabar dalam menjalani ketetapan Allah, bisa sabar dalam melihat kasih sayang Allah.

Sehingga ga mustahil orang yang mungkin kelihatannya menderita, sakit berkepanjangan, orang-orang yang disayangi wafat, dunianya seolah runtuh, tapi ternyata mereka ga menderita, cahaya mata mereka nampak bahwa mereka Ridha sama Rabb nya. Masya Allah.

Maka semoga, kita juga, ketika Allah uji dengan sakit, semoga Allah izinkan kita bisa menerima sakit itu, dan sebab sakit itu, kita jadi lebih mengenal Allah, jadi lebih Ridha, jadi lebih cinta sama Allah, yang pada akhirnya mengantarkan kita pada Syurga Nya.

 

(9) Ujian bukan kemalangan, tapi kasih sayang.

Karena ujian di dunia ga akan ada berhentinya

Dan inilah cara Allah untuk menyampaikan kabar gembira, tapi ada t&c nya: harus sabar, syukur, Ridha, dan akhirnya kembali ke Syurga.

Aamiin Allahumma Aamiin.

 

(10) Bagaimana mengamalkan?

Kalaupun tetap datang penyakit, maka imani, bahwa bisa jadi penyakit itu lebih bermanfaat, lebih selamat buat kita daripada sehatnya.

Kalau kita sudah belajar, ikhtiar, bahkan dapat ilmu dan masih struggle mengamalkannya, maka bisa jadi karena memang masih ada kotoran dalam hati kita.

Tazkiyatun Nafs.

Set niat yang ikhlas.

Minta sama Allah.

Ikhtiar yang terbaik.

Iringi dengan kerendahan hati.

Jangan letakkan harapan dan ekspektasi pada diri sendiri. Hanya kepada Allah.

Sehingga apapun hasilnya, kita ga kecewa.

Karena kita sadar, tugas kita hanya ikhtiar, perkara hasil itu adalah haknya Allah.

Laa Haula wa Laa Quwwata Illa Billah.

-

Masya Allah, ujian dan rezeki kita telah Allah tetapkan secara personalized untuk masing-masing kita dengan penuh hikmah. Apa yang ditetapkan untuk kita tidak akan pernah meleset sedikitpun; takdir senang atau sedih, takdir sehat atau sakit, baik itu sakit fisik ataupun mental.

Begitu juga kesempatan beasiswa dari Umamy Bubby untuk mengikuti kelas Bubby dengan judul "Sakit: laa ba'sa thahurun insya Allah" bersama mbak Vidya Permadiputri. Alhamdulillahi Rabbil Alamin.

Setelah menyimak kelasnya, Masya Allah.. kita bukan hanya diajarkan bagaimana menangani penyakit dengan alami minim efek samping, tapi juga mengubah cara pandang terhadap penyakit dari yang tadinya musibah menjadi berkah, insya Allah.

Alhamdulillaah Barakallahu fiikunna Umam, mba Vid, tim Kelas Bubby dan tim Wholistic Goodness.. Syukran Jazakunnallahu Khayraa. Semoga Allah limpahkan berjuta juta kebaikan, rezeki yang tidak pernah kering dan habis, seperti air yang suci,air zam zam, air yang diberkahi.

Aamiin Allahumma Aamiin.